Purple power smoothie

Wist je dat groente en fruit zulke mooie, felle kleuren hebben dankzij fytonutriënten? Deze supergezonde stofjes komen van nature in onze voeding voor en werken onder andere als antioxidant. Ze worden dan ook in verband gebracht met veel gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van de ontsteking in ons lichaam. 

Lees meer »

Zilte bietensalade

We all love it! Deze simpele en zilte bietensalade met nori vellen als smaakmaker. Lekker veel kleur op je bord en in een handomdraai op tafel. Voor een gezonde lunch of heerlijk als avondmaaltijd met een volkoren broodje of notenrijst.

Lees meer »

Geroosterde aardappeltjes en groente van de bakplaat

Op zoek naar een lekker (bij)gerecht voor vanavond? Deze kruidige aardappeltjes met gegrilde groente uit de oven zijn al jaren een favoriet van ons. Door de kruiden en het roosteren krijgen ze een heerlijke smaak. Bonus: het kost je ongeveer 10 minuten aan voorbereidingstijd en de oven doet de rest van het werk.

Lees meer »