Advies waar je energie van krijgt!
De diëtisten van Roots helpen je om gezonder te worden en gezond te blijven. De impact van gezonde voeding is groot. Voeding is zelfs één van de belangrijkste voorspellers van je gezondheid op lange termijn. Je kunt bij ons terecht voor persoonlijk voedingsadvies waar je energie van krijgt.
Wij willen je inspireren om goed voor jezelf te zorgen. We begeleiden je naar een duurzame leefstijl, dus ééntje die je vol kunt houden. En daarvoor hoef je niet af te zien. Met Roots ontdek je dat gezond eten ontzettend lekker kan zijn!
We hebben praktijk in Haarlem, Amsterdam én online door heel Nederland.
Nieuw:
Schrijf je alvast in
Uit het Plants for Joints onderzoek van Reade blijkt dat je met een gezonder eetpatroon, meer bewegen en ontspannen, de pijn en ziektelast bij reuma en artrose kan verlagen. Onze diëtisten hebben ervaring met dit programma. Al deze kennis hebben we gebundeld in ons 20-weken voedingsprogramma bij reuma en artrose. Je kunt live en online meedoen.
Terwijl wij de puntjes op de i zetten, kun jij je alvast aanmelden. Zodra we gaan starten, ontvang je als eerste een uitnodiging om deel te nemen.
Mensen die het langst gezond leven, eten voornamelijk onbewerkt en plantaardig. Daarnaast is het beter voor het milieu en de dieren. Wil je ook (meer) plantaardig gaan eten? Wij zijn gespecialiseerd in hoe je gezond plantaardig kunt eten.
De ziektelast bij reumatische aandoeningen is vaak zwaar. Een gezonde leefstijl en (meer) plantaardige voeding kunnen bijdragen aan het verminderen van klachten. Onze diëtisten hebben ervaring met de leefstijlprogramma's Plants for Joints en DIEGO van Reade voor mensen met reuma en jicht.
Heb jij een verhoogde bloeddruk, buikomvang en cholesterol- en glucosewaarden en/of overgewicht? Keer het tij en kies voor gezonde voeding. Dit heeft sterke invloed op het voorkomen van een chronische aandoening. Wij staan je bij met (praktische) adviezen.
Mensen met een dwarslaesie of mensen die een rolstoel gebruiken, lopen veel meer kans op overgewicht en chronische ziekten dan de algemene bevolking. Wij leren je hoe je met voeding jouw gewicht en gezondheid weer in balans krijgt. En dat kan vanuit het comfort van je eigen huis.
Heb je tijdens het herstel na COVID-19 ernstige klachten en kom je in aanmerking voor herstelzorg door de diëtist? Dit wordt door je huisarts of medisch specialist beoordeeld. We werken er met je aan dat je voldoende energie en voedingsstoffen binnenkrijgt.
Geef je voedingsmiddelen de labels 'goed' of 'fout', tel je calorieën, vind je het moeilijk om van eten te genieten of te eten als je trek hebt? Er kunnen verschillende redenen zijn waardoor jij ontspanning rond eten mist. Op basis van wat jij belangrijk vindt, bouwen we stap voor stap aan positieve ervaringen!
Ga voor je gezondheidsdoelen!
Onze diëtisten zetten hun expertise en ervaring in om je te begeleiden naar een gezond voedingspatroon. We slaan de handen ineen om jouw gezondheidsdoelen te bereiken.
Je kunt een afspraak maken door een bericht te sturen via ons formulier.