Omega-3 index test
€ 79,00
Een overwegend plantaardig patroon met veel groenten, fruit, volkoren granen, peulvruchten, zaden en noten geeft veel gezondheidsvoordelen. Het verlaagt het risico op overlijden en veel chronische ziektes, zoals hartaandoeningen, (een aantal) auto-immuunziektes en diabetes type 2. Net als bij ieder ander eetpatroon is het belangrijk dat je volwaardig eet en dus voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Uit onderzoek weten we dat mensen die plantaardig eten vaker een lagere inname hebben van de omega-3 vetzuren EPA en DHA. Daarom kan het interessant zijn om deze waarden te laten onderzoeken.